2025-05

コックピット思考

やる気に頼らない習慣設計の極意|継続を仕組み化する方法

アラフォー・40代専門|ジャーナリング×日報で“人生を再構築”するライフコーチ、トニー・ケンジです。この記事はこんな人におすすめです やる気が続かず、何かを始めてもすぐに挫折してしまう人 副業やスキル習得を始めたいけど、忙しくて手が止まって...
手帳・行動管理術

副業と本業を両立!疲れないエネルギー管理術とは?

アラフォー・40代専門|ジャーナリング×日報で“人生を再構築”するライフコーチ、トニー・ケンジです。この記事はこんな人におすすめです 副業に挑戦したいけれど、疲れて続けられないのではと不安な方 本業と副業の両立にストレスを感じている方 時間...
手帳・行動管理術

副業を始められないアラフォー世代へ“本音”と向き合う3つのジャーナリングワーク

アラフォー・40代専門|ジャーナリング×日報で“人生を再構築”するライフコーチ、トニー・ケンジです。なかなか動き出せない自分に悩むあなたへ副業に興味はあるのに、なぜか踏み出せない。「このままの働き方でいいのか?」と思いながらも、行動できない...