夢・目標を叶える人が実践!4つの時間軸で未来を変える習慣術

時間管理

「人生は後半戦から逆転(リベンジ)できる」をミッションに、現在は会社員として働きつつ、5つの収入源を持ち「パラレルキャリアで豊かさ三刀流プロデューサー」として活動しています。

夢や目標を叶えたいなら「第二領域の時間」に集中せよ

人生を変えるような夢や目標を叶えるには、「急ぎではないけど重要なこと=第二領域」にどれだけ時間を投資できるかがカギです。

日々の忙しさに流されず、この“未来を育てる時間”に意識的に取り組むことで、数ヶ月後、数年後の自分が大きく変わります。

理由:忙しさに流されていては、理想の未来はやってこない

名著『7つの習慣』で紹介されている「時間の4つの領域」をご存じでしょうか?

これは、すべての行動を次の4つに分類するフレームワークです。

【第一領域:緊急かつ重要】

  • 例:納期が迫った仕事、病気の治療、緊急対応

【第二領域:緊急ではないが重要】

  • 例:自己成長、スキルアップ、人間関係づくり、健康管理

【第三領域:緊急だが重要ではない】

  • 例:突然の電話、返信必須でないメール、会議の付き添い

【第四領域:緊急でも重要でもない】

  • 例:SNSの無目的な閲覧、だらだらTV鑑賞

この中で「第二領域」に時間を使うことが、人生に大きな変化をもたらすポイントなんです。

しかし、つい「第一領域」に追われ、「第三」「第四領域」に逃げがちなのが、私たちアラフォー世代のリアルではないでしょうか?

具体例:時間の4つの“育て方”で未来を描く

夢や目標を現実に変えるには、時間を「4つの軸」で見ることも大切です。

それぞれの時間軸を意識して行動すると、目標達成の速度も精度もグッと高まります。

①短期的な時間軸(1日〜1週間)

  • 今日何をやるか、今週のゴールは何かを明確に

  • 例:毎朝10分、読書の時間を確保する/今週中に副業ブログ1本投稿

②中期的な時間軸(1ヶ月〜3ヶ月)

  • 小さな習慣の積み上げが中期成果を生む

  • 例:3ヶ月で副業収益1万円を達成する計画を立てる

③長期的な時間軸(1年〜5年)

  • 今の選択が未来のキャリアや人生の方向性を作る

  • 例:5年後に会社を卒業し、個人で生きる準備を整える

④エンドレスな時間軸(人生全体)

  • 「自分はどんな人生を送りたいか?」という本質と向き合う

  • 例:仕事・副業・家族・健康すべてにバランスが取れた生き方

ポイント:第二領域の“種まき”が未来を育てる

急がなくてもいいけど、やっておくと後でめちゃくちゃ差がつく。
それが「第二領域」の活動です。

急ぎではないが重要なこと=将来の自分のためになること

未来の自分を助けてくれるのが第二領域です。

つまり、将来に良い影響を与える作業TODOを行うことにあります。

例えば、毎日の筋トレ・読書・人脈づくり・副業の仕込み。

これらはすぐに成果が出るわけじゃないけど、半年後、一年後に「あの時やっててよかった」と必ず思えます。

まさに、“今まく種が、未来を実らせる”というイメージです。

さいごに:アラフォーこそ「未来時間」の使い方が命運を分ける

夢や目標があっても、日常に追われるとすぐに後回しにしてしまう…。
でも、本気で人生を変えたいなら「緊急ではないが重要なこと」にコツコツ取り組むしかありません。

たった5分の読書や、週1のブログ更新でもいいんです。

今日のあなたの行動が、半年後・1年後のあなたをつくります。

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