タイパ重視で逆に時間が溶ける？生産性を劇的に上げる「たった一つの時間術」

トニー・ケンジです。

あなたは、「タイパ」という言葉、聞いたことありますか？

「タイムパフォーマンス」の略で、費用対効果を意味する「コスパ」と同じように、最近は時間に対する効果もよく話題に上りますよね。

ビジネスの現場でも、「生産性が大事」とよく耳にします。

しかし、その言葉を気にするあまり、逆に息苦しさを感じていませんか？

本当はやりたいことや目標があるのに、目先のことに追われて、結果的に時間が溶けていく焦りを感じているかもしれません。

まずは、以下の「時間が溶ける症状のチェックリスト」を見てみてください。

いくつ当てはまるでしょうか。

もし一つでも当てはまるなら、あなたの時間は「タイパ」どころか、見えない穴からどんどんこぼれ落ちている状態かもしれません。

生産性を高く保つ「たった一つの効果的な時間術」

では、溶けていく時間を防ぎ、生産性を高く保つために何をすると良いと思われますか？

結論から言うと、生産性を高く保つためのたった一つの方法は、「期日・期限を設けること」です。

さらに加えるなら、「自分が決めたペースや期日を守り、それをコツコツ実行する」ことしかありません。

僕自身も、時間を決めて取り組むように強く意識しています。

時間を管理するためにタイマーはおすすめです。

タイマーがあると、強制的に物理的な「期限」を決められるので、集中力がグッと増すからです。

「ながら仕事」をしたり、期限を決めずにダラダラ作業したりしても、思うような結果に進まないことの方が多いですよね。

だからこそ、目標には「期限」と「数値」を設定して取り組むほうが、圧倒的に生産性が上がります。

例えば僕の場合は、細切れ時間をうまく活用することに重点を置いているため、タイマーは欠かせない必須アイテムです。

一例として、「お風呂に入りながらひとり会議をする」というのは、僕の毎日の日課です。

お風呂に浸かりながら思考の整理ができるので一石二鳥ですし、そのリラックスした時間に新しいアイディアも浮かんでくるので、一石三鳥が狙える時間の使い方になります。

タイマーをセットして、時間を区切ってひとり会議をする。これだけでかなり生産性が上がるのでオススメです。

タイマーを使ったり、決まった時間を有効活用したりして、焦らずコツコツとマイペースに取り組むこと。

この継続が、あなたの半年後、1年後、そして10年後の人生を作っていきます。

でも、頭ではわかっていても「そのコツコツが続かないんだよ…」と苦しんでいる方もいるかもしれません。

もしあなたが、タイマーを使ってみても、立派な計画を立ててみても続かなかったのだとしたら、それは決してあなたの意志が弱いからではありません。

気合や根性、モチベーションに頼るから続かないのです。

続かなかった過去は、ただやり方が合っていなかっただけです。あなたは悪くありません。

以下の対比表を見てみてください。気合に頼るやり方と、自分専用の仕組みを作った場合の違いは明確です。